Лала Крамаренко рассказала, что ее самочувствие хорошее, а прежняя травма колена теперь почти не влияет на повседневную жизнь. По ее словам, при нынешнем объеме работы колено «держит», хотя иногда реагирует на погоду и интенсивные репетиции.
Гимнастка обратила внимание на частые уходы из спорта в 14–15 лет из‑за травм и болезней и посоветовала не запускать проблемы: регулярное восстановление, контроль питания и своевременная терапия помогают продлить карьеру. Она признала, что сама затянула с лечением, из‑за чего травма возвращалась несколько раз.
В разговоре на подкасте Микаэла Мовсесяна Крамаренко перечислила конкретные восстановительные меры — физиопроцедуры, массажи и баню — которые вошли в ее рутину и помогают поддерживать форму.